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好用的健身软件合集

共有款应用

身体健康问题是现在全民关注的重点，随之而来的是健身软件的风靡，可是真正好用，不会伤身体科学合理的健身软件有哪些呢？那么接下来小编就和大家分享一些非常好用的健身软件，健身达人们快来看看吧！

最新更新

查看 YaoYao

推荐：

更新：2025-09-12

软件大小：39.53MB

推荐理由：YaoYao是一款专注于跳绳运动的健康类应用程序，主要功能包括跳绳计数、运动数据记录和分析等，功能强大，能够为用户提供精准的跳绳计数服务，该软件支持自动计数，无需用户自己记数，解决了跳绳时忘记跳了多少个的问题。用户还可以开启定时模式和定量模式，操作简单方便，同时支持与智能手环连接，更加轻松地辅助跳跃计算。
查看菠菜教练安卓版

推荐：

更新：2025-08-24

软件大小：50.51MB

推荐理由：菠菜教练是一款专为健身教练设计的工作管理软件，旨在提高教练的工作效率，帮助他们更好地管理学员、制定训练计划、跟踪训练进度，并提供科学的健身指导，为用户提供专业的健身指导帮助用户制定专属的训练计划，实时掌握会员训练动态，避免不科学的健身方式导致身体健康的损害，用户可以在软件上轻松的查看自己的运动情况，这样可以更好的了解自己的身体，科学健身，身体更健康。
查看 GoFit开练

推荐：

更新：2025-09-04

软件大小：59.72MB

推荐理由：GoFit开练是一款功能强大、操作简便的健身训练辅助软件，为用户提供丰富的健身运动，精准记录每日运动数据，如你的运动记录、历史训练数据、训练计划等等，让你练得尽兴、练出自信，高效达成训练目标，有专业的动作讲解，用户可以轻松学会。
查看失控鹿

推荐：

更新：2025-09-11

软件大小：67.86MB

推荐理由：失控鹿是一款很不错的手机健身服务软件，它通过智能算法为用户提供个性化的健身计划和实时数据监测，帮助用户实现健身目标。用户可以通过该软件记录运动数据、参与社区互动，并与专业教练进行实时互动，从而获得更加科学有效的健身体验。
查看元气拉伸

推荐：

更新：2025-08-26

软件大小：44.5MB

推荐理由：元气拉伸软件是一款专注于提供科学专业拉伸运动指导的应用程序，旨在帮助用户通过拉伸运动提升身体的柔韧性和健康水平。该软件拥有丰富的拉伸课程和专业教练团队，提供个性化的拉伸计划，适用于不同的生活场景和用户需求。
查看训记安卓版

推荐：

更新：2025-09-15

软件大小：42.69MB

推荐理由：训记是一款专为健身爱好者打造的训练记录和管理软件，旨在帮助用户记录和分析自己的健身数据，提供个性化的训练建议，使训练过程更加科学、高效。用户可以通过训记软件精确记录每一次训练的重量、次数和组数，并通过数据分析来优化训练计划。
查看 AI健身教练

推荐：

更新：2025-08-08

软件大小：35.8MB

推荐理由：AI健身是近年来随着人工智能技术的发展而兴起的一种新型健身工具。这类软件通过集成先进的传感器、摄像头和算法，能够为用户提供个性化的健身指导和实时反馈，使得家庭健身变得更加科学、高效和有趣。
查看 7分钟健身

推荐：

更新：2025-08-22

软件大小：41.06MB

推荐理由：7分钟健身是一款专为健身人士打造的运动软件，它通过提供简短的锻炼流程和明确的指导，使得即使是忙碌的现代人也能在短时间内获得良好的健身效果，软件还支持实时记录大家的健身数据，每一天的进步都能看得见，快来下载吧。
查看云皓健身

推荐：

更新：2025-08-14

软件大小：45.35MB

推荐理由：云皓健身是一款拥有各种不同类型的健身课程的运动平台，健身资源，健身功能为大家提供，你们每天都可以在这里轻松打卡，这里有超多不同的健身和运动功能服务提供给到各位和大家，你们都能够在这里获得更多超丰富的健康功能和一系列相关的智能推荐，有需要的话现在就前来下载关注吧。
查看锦鲤计步宝

推荐：

更新：2025-09-10

软件大小：67.44MB

推荐理由：锦鲤计步宝app是一款计划每日运动的健身平台，最全的计步管理在里面，用户可以及时的了解不同的运动方式在里面，享受到计步打卡的便捷，让用户轻松的拥有最优质的身体，提供最完整的运动体系。
查看 FITLOG

推荐：

更新：2025-09-14

软件大小：64.94MB

推荐理由：去游戏pro小编今天为小伙伴们带来的是一款健身运动类型手机app-FITLOG，这是一款专业的健身记录平台，用户们可以通过蓝牙连接自己的智能穿戴设备，轻松记录每天的运动数据以及消耗，感兴趣的小伙伴们一定不能错过，快来下载app体验吧！软件特色1、无线蓝牙衔接记录运动数据，分享坚持的汗水；2、视频语音指导数字化可视界面，户外实景模拟；3、、中英文双语切换亚洲、美洲、欧洲服务器部署。软件亮点1、智能健
查看脂玫乐

推荐：

更新：2025-09-14

软件大小：48.84MB

推荐理由：脂玫乐是一款健身运动类型软件，去游戏pro小编精心推荐大家前来下载使用，这是一款非常专业的运动减肥服务平台，在这款app中可以根据每个用户不同的身体情况所制定专业的健身减肥计划，感兴趣的小伙伴们一定不能错过，快来下载app体验吧！软件特色1、健康评测依据用户的性别、身高、体重、年龄等数据，提供每日所需热量和目标体重建议；2、记录功能为用户提供多方位、便利的健康管理服务，用户能够自主选择运用以下记录

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