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徒手健身教练（Home Workout）是一款手机健身类软件，软件内所有的视频教学全都由专业的健身教练在线发布，让大家无需选择任任何器械和去健身房，也能很有效的帮助你锻炼肌肉，而且每天的锻炼情况也有详细的记录，大家可以根据自身的情况选择适合自己的项目，喜欢的来下载体验吧。
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