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在家健身的软件合集

共有款应用

在这里拥有各种健身项目的手机平台，满足大家的运动需求，超多的健身视频教程可以学习，就算你是健身小白也不用担心，随时可以找到自己需要的健身视频，超详细的分解教学步骤，让你获得专业的指导，让你不花钱也可以练出好身材。下面就由小编精心整理的在家健身的软件合集，喜欢的用户赶快来下载！

最新更新

查看 BocaiStudio

推荐：

更新：2025-08-11

软件大小：64.72MB

推荐理由：BocaiStudio是一款专门针对新手进行健身系统的辅助软件，可以让教练和学员进行实时的在线沟通，通过软件来制定教学计划，调整训练时间等等。软件特色1、是健身教练的智能助手，提高教练的工作效率，让教练能够为更多学员服务。2、同时在线指导，定制训练计划,让教练为学员提供切实有力的帮助。3、避免不科学的健身导致对健康的损害，会员分类管理，训练效果看得见，管理更高效。软件亮点1、教练以及新手用户操作也
查看步步多

推荐：

更新：2025-08-13

软件大小：39.73MB

推荐理由：步步多是一款提供各种健身指导的运动软件，该软件可智能记录用户每天的走路步数，大家可以很轻易的知道自己每天的运动量，完成指定的运动量可获得相应的收益，督促用户更好的锻炼，拥有健康的身体。
查看训记v6.1.16

推荐：

更新：2025-09-21

软件大小：162.12MB

推荐理由：训记APP，一款专业的健身训练辅导软件，这款手机软件可以指导你进行锻炼，它可以精确地记录你的身体状况，并帮助你调整你的运动量，制定你的健身计划，使你的锻炼更加科学有效。软件特色1、是一个十分专业、实用且可靠的运动APP，各方面数据和记录都十分精准，专门为资深健身爱好者打造。2、通过专业的指导，能帮助你改掉健身中的错误习惯，养成更良好的习惯。3、这个APP也可以记录你的运动过程和轨迹，让你对自己的训
查看咕咚

推荐：

更新：2025-09-25

软件大小：247.68MB

推荐理由：咕咚APP，一款智能健身运动智能软件，覆盖了全球所有的健身社区，有很多专业的技术和运动产品推荐，专业健身运动潮流服装，专业买家为您精心挑选体育用品，定项导购一应俱全，精准的跑步、骑车、健步记录及健康锻炼资料。软件特色1、「京东天猫好货导购」运动小白or运动达人，跑步党or健身族，志同道合的咕咚er都爱逛的潮流运动装备聚集地。2、「准确数据分析记录」准确的跑步骑行健走记录和运动大数据分析，记录每一次
查看超燃塑形

推荐：

更新：2025-09-05

软件大小：69.6MB

推荐理由：超燃塑形APP，一款非常专业的健身和减肥软件，它可以让使用者更好的完成自己的身材，让自己变得更加的完美，更加的适合自己的锻炼方式，让自己的身材更加的完美，更好的进行了解健身方法。软件特色1、超燃塑形为你提供最详细的健身教程，专业的塑形方法分享给你，制定自己的健身目标。2、帮助用户更好的账减肥健身的方法和技巧，随时可以在线进行查看。3、在这里自由的进行减肥查看，在这里获得更好的减肥塑形服务。软件亮点
查看锦鲤计步宝

推荐：

更新：2025-10-09

软件大小：67.92MB

推荐理由：锦鲤计步宝app是一款计划每日运动的健身平台，最全的计步管理在里面，用户可以及时的了解不同的运动方式在里面，享受到计步打卡的便捷，让用户轻松的拥有最优质的身体，提供最完整的运动体系。
查看小米穿戴

推荐：

更新：2025-08-20

软件大小：56.12MB

推荐理由：小米穿戴2022APP，一款非常专业的的健身智能软件，它可以为所有人快速的提供全面的健康信息，而且还可以帮助您更好的处理您的私人问题，让您在这里可以享受到更多的健康助理和全方位的运动服务。软件特色1、多功能穿戴功能，对于各位的需要这里可以提供多样化穿戴功能。2、智能穿戴管理，各位可以更好的掌握不同的智能运动穿戴管理。3、贴心运动提醒，你们需要的所有运动管理，这里都有贴心的智能提醒服务。软件亮点1、
查看 MrUp

推荐：

更新：2025-10-01

软件大小：58.97MB

推荐理由：MrUp APP，一款高品质的健身和保健服务的平台，在这个平台上，您可以享受到丰富的保健经验，可以让您摆脱单调的健身生活，在这个平台上，享受到更多的健康和知识。软件特色1、智能健康管理，你能够更好的在这里掌握超多健康管理的功能服务。2、有趣专业的健身锻炼，许多好玩有趣的健身锻炼方式也会更加的专业有意思。3、心理素质一键提升，基本上各位的心理素质问题都可以通过运动得到提升。软件亮点1、专属健康方案，
查看菠菜教练v3.8.2

推荐：

更新：2025-08-22

软件大小：42.18MB

推荐理由：菠菜教练APP，一款专业的健身服务软件，在这个网站上，所有的学生都可以得到一份一对一的锻炼，每个人的健康都会变得更好，每个人都可以得到更好的锻炼。软件特色1、智能化定制功能，所有健康运动的方式和计划这里都可以智能的制定。2、超合理的健身方式，各位都能够更快的拥有各种合理的健康方式训练。3、最新的健康服务，基本上所有你需要的健康功能服务这里也都有很多。软件亮点1、运动效果看得见，各位可以放心的来这里
查看 Fitness Box

推荐：

更新：2025-07-24

软件大小：42.13MB

推荐理由：Fitness Box APP，一款专业的健康咨询软件，为您提供最专业的健康咨询，可以根据您的需求，制定个计划，可以在网上免费观看各种健身活动，即时更新各种健身资料。软件特色1、在智能健身计划可以发现很多专业的健身课程，帮助用户更好的进行掌握。2、各类型的健身运动应有尽有，为你带来最专业的服务，更好的进行健身。3、随时可以在线进行查找，获得更好的健身体验，在这里自由的进行查找。软件亮点1
查看走步管家

推荐：

更新：2025-07-26

软件大小：65.85MB

推荐理由：走步管家APP，一款很好的健身运动APP，它可以让你的日常活动状态一览无余，可以让你的身体状态更加的清晰，让你的身体得到更好的锻炼，保障大家身体的健康。软件特色1、在走步管家会实时的查找自己的运动数据，每天的运动步数都是可以看到的。2、轻松在线进行管理，在这里智能的进行计步操作，每天的数据一目了然。3、非常便捷的运动统计工具，页面是非常干净简洁的，更好的在线进行查看。软件亮点1、走步管家为你专业的
查看 BMI减肥食谱

推荐：

更新：2025-08-01

软件大小：40.93MB

推荐理由：BMI减肥食谱APP，一款优质的健身运动软件，这里可以选择更多的减肥方法，在这里，你可以尝试一些以前没有做过的减肥方法，在这里，软件会给大家一些帮助，让大家更好的减肥。软件特色1、独家设计功能，所有不同类型的独家设计这里可以更好的给到各位。2、热量计算工具，有专业的热量计算工具给到你们，致力于帮助各位。3、营养专家在线解答，有任何想要了解的营养问题，专家都会提供更专业的解答。软件亮点1、食物卡路里

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