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在家健身的软件合集

共有款应用

在这里拥有各种健身项目的手机平台，满足大家的运动需求，超多的健身视频教程可以学习，就算你是健身小白也不用担心，随时可以找到自己需要的健身视频，超详细的分解教学步骤，让你获得专业的指导，让你不花钱也可以练出好身材。下面就由小编精心整理的在家健身的软件合集，喜欢的用户赶快来下载！

最新更新

查看强基未来

推荐：

更新：2025-10-13

软件大小：55.04MB

推荐理由：强基未来是一款专为四川地区大学生而开发的健身辅助软件，这款软件里面有每周的锻炼计划、体能测试、各种运动项目、成绩、每日运动数据等等，功能十分强大，有需要的朋友，可以下载体验。软件特色1、强基未来，莘莘学子的运动好伙伴，结果统计，多维度查看综合训练报告。2、热门项目、组合训练、自选运动，快来挑选你喜爱的运动吧。3、查看包括运动时间、消耗热量、智能测分等多维度的锻炼报告。软件亮点1、提供专家锻炼计划，
查看 Wake瑜伽

推荐：

更新：2025-09-16

软件大小：53.26MB

推荐理由：Wake瑜伽是专门为使用者而设计的瑜伽在线学习课程软件，此软件提供了不同难度和不同类型的瑜伽课，用户可以根据自己的需要和能力进行选择，还可以配合不同类型之乐曲与冥想训练，使用户能更加专注。软件特色1、首页换新，界面风格焕然一新，给你更清新的瑜伽学习体验。2、新增「每天一课」内容模块，每天一节瑜伽课程，国内外老师课程给你不一样的瑜伽学习体验。3、新增「直播课堂」国内外直播课程，让你和老师零距离
查看家庭健身

推荐：

更新：2025-10-06

软件大小：57.48MB

推荐理由：家庭健身是一款专业的健身辅助运动软件，是你的专业家庭教练，能够让用户自由进行健身，大家可以在这里随时开始你的健身课程，而且还有更多优质的课程供大家选择，你想要的健身课程在这里一应俱全。软件特色1、打开应用商店或直接在本网站搜索【家庭健身】。2、在搜索结果中找到【家庭健身】点击进入，打开使用。3、如果能够下载，点击【下载】按钮开始下载，即可健身。软件亮点1、平台为大家提供高质量的健身课程，所有的健身
查看立恒体育

推荐：

更新：2025-09-10

软件大小：41.08MB

推荐理由：立恒体育是一款有很多的健康方面的小知识的运动减肥服务软件，可以在规定时间内查询自己的健身情况，优质的运动健身服务大家可以在这里使用，你还可以单独观看运动健身的视频和文字解析。软件特色1、立恒体育为你带来超多专业的运动服务，自由的进行了解。2、可以更好的了解自己城市的马拉松活动信息，在这里更好的参与。3、为你提供详细的活动时间、地点等信息介绍，放心的进行查找。软件亮点1、立恒体育为你带来更多优质的运
查看普拉提

推荐：

更新：2025-08-29

软件大小：63.37MB

推荐理由：普拉提一款专门为用户记录锻炼健身的数据的软件，设定良好的锻炼健身习惯养成打卡，适合正在减肥的用户们进行锻炼健身使用，能够顺利的享受轻松欢乐的减肥过程。软件特色1、是一款非常实用的锻炼健身软件。通过该软件，用户可以找到适合自己的健身课程。2、并可以每天浏览各种健康知识和科学健身，在该软件中，您还可以发布自己的健身趋势。3、与其他用户共享您的健身体验，并掌握更多健身技能。软件亮点1、专业锻炼健身的教练
查看我爱健身

推荐：

更新：2025-09-17

软件大小：50.39MB

推荐理由：我爱健身是一款玩法非常有趣的健身模拟游戏，这款游戏给玩家们提供了一种轻松有趣的休闲玩法，玩家将会开始一段属于自己的健身之旅，体验各种有趣的健身玩法，不断的磨炼自己的力量。游戏特色1、成为最佳的健身达人，加入到诸多不同的关卡之中，运用拉动重物的方式提升重量，轻松完成所有的考验。2、简单轻松的操作方式，玩起来没有任何的难度，进行点击和拖拽的移动，即使是新手玩家也能够快速上手。3、相当怕昂达的地图场景，
查看美拉养成日记

推荐：

更新：2025-09-24

软件大小：55.36MB

推荐理由：美拉养成日记是一款非常好用的日常运动健身打卡软件，软件将为大家提供多种健身模式，可帮大家改善大家的体型和体态等问题，还能进行运动打卡，让你与大家一起变美，互相get更多专业的心得技巧。感兴趣的话快来下载吧!
查看未柒健身

推荐：

更新：2025-10-19

软件大小：41.68MB

推荐理由：未柒健身是一款专门为用户记录健身运动数据的软件，为你带来超多优质的健身服务，可以满足大家你健身需要的使用要求。软件简介用户随时可以在线进行选择，在这里帮助用户可以更好的进行健身打卡，为你带来超多优质的服务，自由的在线进行查看和了解，在这里会实时的记录用户的运动步数，在这里用户可以查看自己详细的运动情况，操作简单，感兴趣的用户可以下载体验。软件特色1、未柒健身为你提供丰富的健身指导，帮助用户可以掌握
查看心之力健身系统

推荐：

更新：2025-10-22

软件大小：64.16MB

推荐理由：心之力健身系统是一款非常专业的健身运动软件，这款软件可以提供全方位的健身服务，让我们能够更好的了解自己的身体状况，实现更加专业的运动服务效果。软件特色1、心之力健身系统为你提供全面的服务，在这里查看详细的数据信息。2、在这里设置自己的运动健身计划，为你带来超多优质的服务。3、随时可以在线进行查看，在这里为你详细的记录自己的运动数据。软件亮点1、心之力健身系统帮助用户可以更好的进行了解，打造更好的体
查看每日瘦身计划

推荐：

更新：2025-10-05

软件大小：65.8MB

推荐理由：每日瘦身计划是一款提供专业健身减肥服务的软件，可以让用户更好的进行体育锻炼，为用户提供全方位的服务，让用户可以随时了解自己的身体状况。软件特色1、每日瘦身计划为你提供优质的健身课程信息推荐给你，在这里更好的选择。2、为你带来全面的服务，帮助用户可以放心的进行选择，打造专业的服务。3、随时可以在线进行运动健身，在这里打造全面的服务，自由的进行查看。软件亮点1、每日瘦身计划帮助用户轻松进行运动健身，为
查看赘肉咔咔掉

推荐：

更新：2025-09-15

软件大小：45.56MB

推荐理由：赘肉咔咔掉是一款以健康为主题的休闲类游戏，在这个游戏中，我们要控制人物的运动、锻炼、兼职，还要防止吃得太多，让主角减肥，锻炼身体，成为人生赢家。游戏特色1、进入游戏，首先要了解各种不同的健身器材和练习方法，掌握人员的动作，只有通过日常锻炼的顺利完成，肥肉才能下降。2、这是一个漫长的过程，操作非常简单，操作肥仔来玩游戏，你要做的就是帮他减肥，让它从胖子变成帅哥，各种器材等你。3、整个场景以动画的方式
查看曼尼健身

推荐：

更新：2025-10-21

软件大小：38.48MB

推荐理由：曼尼健身是一款非常专业的健身服务软件，它提供了很多高质量的服务，让使用者可以看到更多的健康知识，让使用者能够更好的了解自己的身体，并做出相应的健身计划。软件特色1、曼尼健身帮助用户可以更好的进行健身运动，在这里更好的进行查看。2、为你提供超多专业的健身视频信息，在这里帮助用户更好掌握运动技巧。3、用户可以自由的进行设置，轻松在线进行运动健身，获得更加全面的服务。软件亮点1、曼尼健身为你提供全面的健

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