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自律好习惯养成软件

共有款应用

自律好习惯养成软件专题给大家介绍一些自律好习惯养成软件，现代社会的生活压力相对以往来说会更加的巨大，很多人也因此有了暴饮暴食，熬夜晚睡的坏习惯，这给我们的身体造成了巨大的负担和损失，来看看自律好习惯养成软件合集，看看有哪些适合的软件。

最新更新

查看木鱼专注

推荐：

更新：2025-08-16

软件大小：58.33MB

推荐理由：木鱼专注是一款集成了多种功能的自律应用，其主要特点是通过模拟敲击木鱼的声音来帮助用户集中注意力，减少外界干扰，从而提高工作和学习的效率。该软件包含番茄工作法、个性化设置、数据统计等多种功能，适用于各类需要专注力的场景，如学习、工作、冥想等。
查看小目标

推荐：

更新：2025-09-19

软件大小：44.53MB

推荐理由：小目标是一款非常好用的好习惯养成软件，软件主要有目标、番茄钟、圈子三大功能，用户可以在目标功能中设定好自己的目标，如学习、运动、早起、减肥等，然后在番茄钟里设置好打卡时间，然后到时间软件就会提醒用户打卡，逐渐就能养成好习惯。
查看清单自习室

推荐：

更新：2025-10-02

软件大小：43.79MB

推荐理由：清单自习室是一款集成了多项功能的习惯养成及时间管理工具，主要针对学习、工作、日常生活等方面，帮助用户提高效率，养成良好习惯。接下来将从多个角度深入解析其特色功能，感兴趣的用户赶紧下载体验。
查看点点小习惯

推荐：

更新：2025-10-03

软件大小：64.89MB

推荐理由：点点小习惯是一款全新的习惯养成软件，软件功能强大，用户可以在这里设置闹钟日历提醒，一键制定学习计划，习惯打卡，制定目标，让用户可以在7天内养成良好习惯，使用起来也相当的便捷，有需要的话千万不要错过哦!
查看时间ToDo

推荐：

更新：2025-10-10

软件大小：36.57MB

推荐理由：时间ToDo一款十分好用的自律应用软件，用户可以通过对时间的合理规划，让用户可以获得自律的生活，高效的工作，计划性的人生，让自己的生活更加的充实，感兴趣的用户快来下载吧。
查看学习自律器

推荐：

更新：2025-09-30

软件大小：47.32MB

推荐理由：学习自律器是一款严格要求自己的管理软件，主要为我们的伙伴在学习过程中提供帮助，很多时候，我们不爱学习，但是我们往往控制不了自己，没有那么自律，导致我们什么都做不好，但是使用这个软件可以教会你许多方法，通过更加自律来帮助你更好地学习。来试试吧。
查看专注崽崽

推荐：

更新：2025-09-29

软件大小：59.75MB

推荐理由：专注崽崽app是一款卡通治愈画风简洁的习惯养成手机软件，专注崽崽app提供各种各样的主题风格和计划任务，通过专注崽崽软件提高自己的专注力和自律能力。软件特色专注崽崽app是一款非常给力的自律软件，养成比较的好习惯就从这里开始，上面提供的时间规划还是挺不错的啊，
查看鲤鱼打卡

推荐：

更新：2025-10-25

软件大小：55.8MB

推荐理由：鲤鱼打卡是一款可以帮助用户进行好习惯养成的手机工具，各种不同的生活计划的在线制定，有着十分专业的手机打卡服务，可以为用户带来很大的便捷，我们可以在这里进行各种好习惯的养成，只要坚持下去，我们就是可以成功的，并且这里还有智能的提示服务。
查看小习惯日常打卡

推荐：

更新：2025-10-08

软件大小：64.14MB

推荐理由：小习惯日常打卡是一款自律打卡养成良好习惯的工具平台，在其中帮助大家制定学习计划，生活工作目标管理，减肥健身运动记录软件，喝水计划表提醒清单，帮助大家有规律的管理自己的生活，珍惜时间规划记录提醒，写日记便签时光序等，功能多多，等你来用。
查看小象慢慢

推荐：

更新：2025-09-30

软件大小：67.03MB

推荐理由：小象慢慢是一款最新推出的好习惯养成软件，用户可以在这里制定一个个小计划，例如每天背单词、阅读、运动、早起等等，并通过打卡的方式来坚持下去，踏上有趣的坚持之旅，慢慢养成一个个好习惯，非常的好用，欢迎小伙伴们前来下载!
查看习惯自律打卡

推荐：

更新：2025-10-12

软件大小：43.59MB

推荐理由：习惯自律打卡是一款非常实用的线上好习惯打卡平台，在这里你可以设定每日的小目标，坚持每天都要完成计划的目标，告别拖延，帮助您解决自我控制能力差的问题，摆脱对手机的依赖，使用起来非常简单，欢迎大家前来下载使用！
查看熊熊养成好习惯

推荐：

更新：2025-10-08

软件大小：35.83MB

推荐理由：熊熊养成好习惯app是一个能够帮助你养成好习惯的平台，你可以根据自己的实际需要来添加打卡的任务，一键就可以快速的编辑，打卡进度可以实时进行追踪，完成情况可以及时的掌握，平台还可以实时进行详细的数据分析，帮助你养成好的习惯。

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